Как стать в меру добрыми, не слишком строгими, терпеливыми, справедливыми и ответственными родителями?

Признайте, что вы не совершены. Только сверхчеловек может без труда жонглировать всеми аспектами своей жизни, ничего не упуская из виду. Вы должны избавиться от синдрома супер-родителя.

Научите вашего ребенка границам. Сложно быть строгими со своими собственными детьми, но иногда это необходимо. Возможно, вы даже столкнетесь с настоящей истерикой, но если вы хотите вырастить из ребенка личность, вы не должны баловать его.

Отдыхайте. Примите ванну или посмотрите любимый фильм, в то время пока ваш ребенок в садике или у бабушки. Посветите себе хотя бы немного вашего личного времени. Ваше психическое благополучие, а следовательно и благополучие вашего ребенка, зависят от этого.

Устраивайте семейные советы. Как только ваши дети станут достаточно взрослыми, чтобы понять, что происходит, сделайте их участниками семейных совещаний. Пусть они знают, что их мнение важно вам. Также подобные советы способствуют улучшению отношения и повышению доверия.

Общайтесь. Насколько бы вам не было приятно общаться с вашими детьми, иногда необходимо общаться и со взрослыми. Иначе вы рискуете растерять все ваши коммуникационные навыки. К тому же это позволит вам отдохнуть и расслабиться.

Высыпайтесь. Родителям маленьких детей сложно получать необходимые 8 часов сна в сутки. Поэтому нужно спать каждый раз, когда выпадает шанс. Недостаток сна может серьезно расшатать ваши нервы.

Читайте необходимую литературу. Не казните себя за то, что у вас что-то не получается в воспитании. Вместо этого почитайте литературу, которая может помочь вам. Невозможно воспитать ребенка чисто интуитивно, ни разу не воспользовавшись чьим-либо советом. Специально для родителей существует масса книг, написанных экспертами, врачами и психологами.

Питайтесь правильно. Ешьте вовремя и правильно. Вы должны быть примером для своих детей. Как вы сможете объяснить им насколько полезно здоровое питание, если вы сами питаетесь на бегу и чем придется. К тому же вашим детям нужны здоровые и энергичные родители, а это тоже в огромной степени зависит от вашего питания.

Упражняйтесь. Безусловно, большинство родителей не располагают достаточным количеством свободного времени, чтобы посещать фитнес-центры и тренажерные залы. Но для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму достаточно регулярно выполнять упражнения. Это поможет вам повысить ваш уровень энергии и настроение. Вы можете совмещать заботу о детях и физкультуру. Играйте с ними в подвижные игры, бегайте, гуляйте.

Смейтесь. Когда ваш маленький ребенок закатывает истерику посреди продуктового магазина, сложно сохранять чувство юмора. Но вы не должны допускать выплеска раздражения наружу. Посмейтесь над нелепостью ситуации. Скажите себе, что и это тоже пройдет.

Источник: Selfhacker.ru

Советуем Вам также обратить внимание на следующие статьи:

1. Была бы охота — будет ладиться работа
2. Принцип воспитания
3. Детская ревность
4. Какие труды, такие и плоды [часть 1]
5. Дети и ложь