Вы находитесь на нашем старом сайте и некоторая информация может быть неактуальной!
Мы ждем Вас на www.vzaimodeystvie.ru →

Главная arrow Родителям arrow Интересные статьи arrow Сказкотерапия. В помощь родителям
Сказкотерапия. В помощь родителям Версия для печати Отправить на e-mail
(6 голосов)
13.12.2008
 СказкотерапияВ чем особенность терапевтических сказок? Эти сказки являются целенаправленными — каждая из них несет в себе решение некой проблемы. Атмосферой, интонационным оформлением, содержанием, позитивным настроем сказки помогают ребенку найти пути и способы понимания и разрешения своих трудностей и конфликтов. Ведь многие дети чувствуют себя виноватыми в беспокоящих их страхах или испытывают смущение в связи с ними.

Им трудно говорить о них открыто. Часто, когда вы заводите прямой разговор с детьми на эту тему, они сразу замыкаются и уходят от разговора. Слушать историю — совсем другое дело. В этом случае детям не читают наставлений, их не обвиняют и не принуждают говорить о своих затруднениях и проблемах — они просто слушают сказку. Им ничто не мешает слушать, узнавать что-то новое, что-то сопоставлять, сравнивать без всяких неприятных психологических последствий. Это значит, что они могут поразмышлять над услышанным в психологически комфортной обстановке. Изменив контекст, вы создаете зону безопасности. Такие сказки позволяют ребенку почувствовать, что он не одинок в своих страхах и переживаниях, что другие дети или его любимые сказочные герои испытывают то же самое. Это оказывает успокаивающее воздействие. Ребенок избавляется от комплекса неполноценности, он уже не считает себя тупицей, врединой или трусом и т. д. Такое успокоение укрепляет в нем уверенность в себе и помогает бороться с трудностями.

Опосредованно вы можете легко выяснить, что тревожит вашего ребенка. Ведь разговор с ребенком о его тревогах и проблемах иногда напоминает допрос в лагере военнопленных: имя, воинское звание и регистрационный номер — это все, что вам удается узнать. Но тот же самый ребенок может стать на удивление открытым, когда он расскажет о том, что беспокоит и тревожит сказочного героя. И если вы не уверены, что именно является причиной беспокойства вашего ребенка, спросите, какую сказку (вернее, о чем) он хотел бы от вас услышать.

Способ общения через сказку ценен еще тем, что в этом случае в познании нового ребенок чувствует себя в определенной степени независимым. Он может потратить столько времени, сколько ему надо, чтобы усвоить содержание рассказа и схватить его идею. Он может слушать сказку снова и снова и сосредоточить внимание на том, что в данный момент для него особенно актуально — ничего не навязывается ему насильно. И, самое главное, все новое, что он узнает, воспринимается им как свое собственное достижение, как результат самостоятельных усилий. Если он хочет побороть страх, как это делает герой сказки, он делает так потому, что решил это сделать сам, а не потому, что так велела мама. Таким образом, ребенок получает возможность испытать чувство своей собственной значимости, свою способность взвешивать ситуацию и самостоятельно принимать решения.
Приведём здесь пример психотерапевтической сказки из книги «Жила-была девочка, похожая на тебя…». Психотерапевтические истории для детей (автор Дорис Бретт), затрагивающую одну из очень важных тем, с которой ребёнок может столкнуться в школе.


«Когда ребенка дразнят».


Энни была маленькой девочкой и жила в коричневом доме вместе с мамой, папой и большой черной собакой.

Энни ходила в школу, которая находилась недалеко от ее дома. В общем-то ей в школе нравилось. Ей нравилась мисс Мэтсон, учительница. Ей нравилось рисовать. Ей нравилось узнавать много нового, играть в разные игры, встречаться с друзьями. Одно ей не нравилось в школе — Мэри.

Мэри пришла в школу, где училась Энни, несколько месяцев тому назад, и ее зачислили в класс Энни. Сначала Мэри почти не замечала Энни, но с недавних пор стала обращать на нее очень большое внимание. А Энни хотела бы, чтобы было наоборот. И все из-за того, что Мэри стала дразнить Энни. Каждый раз, когда Мэри встречала Энни, она начинала ее дразнить. Она давала ей всякие прозвища и сочиняла гадкие стишки о ней. Она придумывала всякие издевательские шуточки против Энни и смеялась над ней вместе со своими приятелями.

Энни это бесило. Ей становилось жарко и тошно. Иногда она даже плакала. Она низко опускала голову и надеялась, что если осторожно прокрадется мимо и не посмотрит в сторону Мэри, та ее не станет дразнить. Но Мэри все равно дразнила. Энни старалась избегать встреч с Мэри, но та всегда ее находила. Чем больше Энни краснела, чем ниже она опускала голову и чем ближе дело подходило к слезам, тем больше Мэри смеялась и дразнилась (Это классический замкнутый круг: чем больше дразнимый реагирует, тем больше его дразнят).

Энни хотелось стать невидимой. Ей хотелось, чтобы ее не заставляли ходить в школу и даже чтобы она не была Энни.

Однажды Энни пришла из школы особенно расстроенная. Заметив это, мама подошла к ней, обняла и спросила: «Что-нибудь случилось? Я бы не сказала, что в последнее время у тебя очень весело на душе».

Энни подняла грустные глаза: «Я ненавижу школу». «Отчего же? Ведь тебе там так нравилось! Какая-нибудь неприятность?» Последовал кивок головы. «Проблемы с учительницей?» Энни качнула головой в знак отрицания. «Не ладится учеба?» Энни снова потрясла головой.

«Ребята?»

Утвердительный кивок. «Это все из-за Мэри, — пояснила Энни. — Она все время обзывает меня по-всякому и старается сделать так, чтобы все надо мной смеялись. Она меня высмеивает. Я ее просто ненавижу».

Мама снова обняла Энни. «Тебе должно быть это очень неприятно», — сказала она.

«Она просто не перестает дразниться — все дразнит и дразнит меня». Глаза Энни наполнились слезами. Она захлюпала носом. «Мне это противно; она все продолжает дразниться, и я ничего не могу поделать».

«Ты, наверное, чувствуешь себя просто ужасно, особенно когда думаешь, что ничего нельзя сделать», — сказала мама. Энни грустно кивнула головой.

«Но это не так, — сказала мама, — кое-что ты все-таки можешь сделать. И даже довольно многое».

«Правда? — удивилась Энни. — Ты хочешь сказать, что я в самом деле могу что-то сделать?» «Конечно», — сказала мама (Это возвращает чувство уверенности).

«Это было бы замечательно!» — обрадовалась Энни. Она уже почувствовала какое-то облегчение. «Пойдем посидим на кухне», — предложила мама. "Надо кое-что спланировать. Мы сделаем из тебя младшего научного сотрудника, изучающего поведение.

«Младшего кого?» — переспросила Энни. Она никогда не слышала таких слов, но они звучали внушительно и солидно.

«Ученого-психолога, — уточнила мама. — Ученый — это очень и очень важная персона, которая изучает разные вещи. Его интересуют, как работают люди, почему они поступают так, а не иначе, и что, например, надо сделать, чтобы они так не поступали, если что-то плохо».

«Это интересно, — сказала Энни. Она начинала убеждаться, что быть таким младшим научным сотрудником не только солидно, но и полезно. — С чего нужно начинать?» — спросила она.

«Помнишь, когда наш Черныш был маленьким щеночком и нам приходилось придать его не делать свои естественные собачьи дела дома?» «Да, помню», — ответила Энни.

«Мы знали, что обычно щенки освобождают желудок сразу после еды. Поэтому, покормив его, мы за ним следили, а когда становилось ясно, что он собирается это сделать, мы сразу летели с ним во двор и после окончания его „процедуры“ щедро похлопывали его по спине и приговаривали: „Вот какая умная, хорошая собачка у нас“. Скоро он научился делать свои собачьи дела не дома, а во дворе».

«Я это хорошо помню. По отношению к Чернышу вы с папой были учеными-психологами».

«Ты совершенно права, — ответила мама. — Он делал то, что нам не нравилось, и поэтому мы придумали способ изменить его поведение».

«Это интересно, — сказала Энни. — Я никогда раньше не думала, что такое возможно».

"У нас как ученых, занимающихся вопросами поведения, были и другие способы отучить собаку отправлять свои естественные потребности дома. Мы, например, могли подождать, когда Черныш закончит свои собачьи дела, а потом отшлепать его и выставить за дверь — «прохладиться».

«А если существует несколько способов, как вы решаете, какой именно нужно выбрать?» — спросила Энни.

«Настоящий психолог должен попробовать каждый метод по очереди, чтобы убедиться, какой из них самый эффективный, а затем применить его в дрессировке. Мы могли бы так сделать и в случае с нашим Чернышом, но первый метод был настолько хорош, что нам не потребовалось пробовать другие».

«Ну, а с чего же мне начать дрессировать и перевоспитывать Мэри?» — спросила Энни. Она начинала горячиться.

«Давай-ка присядем для начала и обдумаем несколько разных способов воздействия на Мэри. Тогда ты как ученый сможешь испытать их на практике и убедиться, какой из них наиболее эффективный».

«О, это, похоже, будет интересное занятие», сказала Энни. «Начнем с того, — сказала мама,— что мы знаем один способ, который не дает результатов». «Какой?» — спросила Энни с удивлением. «А ты подумай», — ответила мама с улыбкой. Энни подумала несколько мгновений, и ее лицо вдруг озарила догадка.

«Я знаю,— сказала она.— Это — то, что я делаю сейчас. Этот способ не действует, потому что Мэри продолжает меня дразнить. Он не изменил ее поведения» (Очень многие из нас попадаются в ловушку, слепо повторяя поведенческие модели, даже если они не дают результатов).

«Правильно,— сказала мама.— Я вижу, из тебя получится отличный ученый-исследоватсль».

«Исследователь? — удивилась Энни. а потом засмеялась. Ты хочешь сказать, что мою проблему можно исследовать?» «Да».

«Я стану великим исследователем»,— сказала Энни. Она уже предвкушала, как это здорово у нее получится.

«Ну, хорошо,— сказала мама.— Приступим». Она взяла лист бумаги и разлиновала его на три колонки. Над первой она написала: «Что сделала Мэри». Над второй — «Что сделала Энни». А над третьей — «Что произошло». «Tenepь,— сказала она,— давай напишем, что мы уже знаем».

В первой колонке, под словами «Что сдепала Мэри'», мама написала: «Мэри дразнила Энни». Дойдя до второй со словами «Что сделала Энни», она спросила Энни. «Что мы здесь напишем?»

«Не знаю, но когда Мэри меня дразнила, я расстраивалась и начинала плакать».

И мама вписала слова: «Энни расстраивалась и плакала»

«Ну, — спросила она, — а что происходило после того, как ты расстраивалась и плакала?»

«Мэри продолжала дразниться», — ответила Энни. И мама написала в третьей колонке: «Мэри продолжала дразниться».

«Так, — сказала она. — Давай подумаем, что еще ты могла бы предпринять».

Энни подумала. «Я могла бы притвориться, что мне все было безразлично, и не обращать никакого внимания на то, что она говорила».

«Неплохой вариант», — сказала мама. Она взяла другой лист бумаги и написала на нем: «Что надо сделать», а под этим заголовком: «1. Притвориться, что не замечаешь». «Что еще ты могла бы сделать?» — спросила она.

«Я могла бы притвориться, что мне все это было смешно, и рассмеяться»,ответила Энни.

«Да», — согласилась мама и написала эти слова под номером 2. «Я могла бы скорчить рожицу ей, — сказала Энни. — И это будет номер 3».

«Правильно», — сказала мама и внесла это в список.

«Я могла бы подразнить ее в ответ, — продолжала Энни. Она так и фонтанировала все новыми и новыми идеями. — Я могла бы сказать ей, что она ведет себя глупо, и потребовать, чтобы она прекратила свои штучки».

«Это можно поставить под номерами 4 и 5»,— согласилась мама.

«Я могла бы ей сказать, что мне не нравится, когда меня дразнят и спросить ее, почему она так поступает».

«Прекрасно, — похвалила ее мама. — У нас получилось всего шесть вариантов того, что ты могла бы сделать».

Энни была удивлена — оказывается, сколько существовало выходов из ее ситуации.

"Теперь, — сказала мама, — нам нужно выработать последовательность, в которой мы их испробуем.

«А почему бы нам не придерживаться порядка, в котором я их придумала»,спросила Энни.

«Хорошо», — согласилась мама.

«Начнем?» — спросила Энни. Ей не терпелось заняться этим интересным делом.

«Значит так, — сказала мама. — Возьми с собой в школу небольшую записную книжку и каждый раз, когда Мэри начинает тебя дразнить, делай в ней пометку. И повторяй это ежедневно в течение двух недель. Тогда мы узнаем, сколько раз в день, в среднем, дразнит тебя Мэри. Две недели — значит десять школьных дней. А если на какой-то день падает праздник или Мэри пропустит уроки по какой-нибудь причине, добавь дополнительный день, чтобы довести общее количество дней до десяти».

«Кажется, это нетрудно, — сказала Энни. — Я начну с завтрашнего дня».

Через две недели она показала маме свою записную книжку. «Вот, посмотри, — сказала она. — За десять дней у меня получилось двадцать пометок в записной книжке». «Хорошая работа», — поощрила ее мама. «Получается, что в среднем Мэри дразнит тебя два раза в день».

«Но что интересно, — сказала Энни задумчиво, — я сейчас так занята своей научно-исследовательской работой, что всякие штучки Мэри уже не действуют на меня, как раньше».

«Да, это действительно интересно, — сказала мама. — Давай посмотрим в твою записную книжку».

Энни показала книжку. «Я оставила место для каждого дня, — сказала она, — и отметила, сколько раз Мэри дразнила меня каждый день».

«Посмотри на разницу между первой и второй неделями», — сказала мама.

Энни посмотрела. «Забавно, — удивилась она, — в течение второй недели Мэри дразнила меня меньше».

«Давай помозгуем, — сказала мама. — Ты сказала, что штучки Мэри уже не действовали на тебя так, как прежде. Может быть, как раз то, что ты перестала так реагировать на них, и меняет ее поведение?»

«Ты, конечно, права», — сказала Энни. Немного подумав, она добавила: «Если то, что я не реагирую и не расстраиваюсь, меняет поведение Мэри, может быть, оно изменится еще больше, если я не будут обращать на ее вредные штучки никакого внимания вообще? Может быть, попробовать с завтрашнего дня?»

«Неплохая идея, — согласилась мама. — Но прежде, чем ты это начнешь, тебе полезно будет узнать кое-что еще».

«А что именно?» — поинтересовалась Энни. «Как ты думаешь: зачем Мэри тебя дразнит?»

Подумав немного, Энни ответила: «Чтобы расстроить или разозлить меня».

«Правильно, — сказала мама. — Часто люди дразнят других потому, что им нравится выводить их из равновесия. Поэтому, если ты расстраиваешься, то Мэри получает то, чего она добивается, и она знает, что поддразнивание на тебя действует».

«Ты хочешь сказать, что Мэри знает: для того, чтобы меня расстроить или разозлить, ей будет достаточно меня только подразнить?»

«Вот именно, — сказала мама. — Вспомни, что делает Черныш, чтобы получить собачий бисквит?» «Он садится на задние лапы и просит», — ответила Энни. «Да, — сказала мама, — и потом он его получает». Энни вспомнила и согласно кивнула головой. «Как ты думаешь, — спросила мама, — что получилось бы, если бы мы перестали давать бисквиты, когда он просит?»

Подумав немного, Энни ответила: «Он бы перестал просить, потому что знал бы, что ему ничего не выгорит».

«Правильно, — сказала мама. — Ай да ученый!» И после небольшой паузы добавила: «А теперь скажи мне, пожалуйста, что было бы, если бы домогающийся бисквитов Черныш их иногда получал, а иногда — нет?»

Энни снова задумалась. «Мне кажется, — сказала она, — он опять стал бы просить. Потому что если мы будем время от времени давать ему бисквиты, он будет считать, что его приемчик еще работает».

«Совершенно верно, — сказала мама. — Поэтому, когда ты, как ученый, испытываешь свой метод полного игнорирования козней Мэри по отношению к тебе, ты непременно должна применять его всякий раз, когда она начинает тебя дразнить. Иначе она может подумать, что это все еще на тебя действует».

«Это понятно, — сказала Энни. — Я думаю, что это у меня получится».

"Если ты допустишь ошибку, мы будем вынуждены начать все с начала, потому что нам нужно проводить эксперимент в течение десяти дней подряд. Это значит, что в случае неудачи потребуется немного больше времени. Только и всего (Когда вы пытаетесь изменить чье-либо поведение, очень важна последовательность и систематичность).

«Это хорошо», — сказала Энни. Ей больше не нужно было бояться ошибок.

«Теперь скажи мне, как ты выглядишь, когда тебя дразнит Мэри?»

«Вот так», — сказала Энни. Она низко опустила голову, сгорбилась, постаралась покраснеть и выглядеть плаксивой.

«Понятно, — сказала мама. — Теперь для того, чтобы показать Мэри, что ее штучки не срабатывают и что ты вовсе не расстраиваешься, нам нужно попрактиковаться вести себя совершенно по-другому».

«Ага, я поняла, — сказала Энни. — То есть, вот так». Она выпрямила плечи и гордо подняла голову.

«Превосходно! — сказала мама. — Давай попрактикуемся; допустим, я — Мэри, и я дразню тебя, а ты постарайся не замечать». «Хорошо», — охотно согласилась Энни. Итак, мама Энни стала изображать Мэри (Разыгрывание ролей помогает детям научиться реагировать по-новому в спокойной обстановке). Она по-всякому обзывала Энни, показывала ей язык, а Энни не обращала на нее никакого внимания. Она просто проходила мимо, как будто перед ней стоял шкаф.

«Эта дубина и кривляка Мэри пытается вывести меня из себя, — подумала Энни. — Но этот номер не пройдет: я ведь не кто-нибудь, а ученый-исследователь и вовсе не собираюсь обращать на нее внимание».

«Это просто великолепно! — восхитилась мама. — У тебя это очень здорово получается. — Она обняла Энни. — Теперь ты можешь приступить к делу».

Энни очень волновалась. Она просто не могла дождаться следующего дня.

На следующее утро, когда Энни пришла в школу, она уже с нетерпением ждала, когда же, наконец, Мэри начнет ее дразнить. Так хотелось продемонстрировать свою уверенность в себе и полное безразличие к тому, что можно было ожидать от «противной стороны». Ждать пришлось довольно долго, но наконец этот момент наступил.

Энни сохраняла олимпийское спокойствие, не удостоив вниманием свою обидчицу.

«До чего же это здорово! — сияя от восторга, сказала она маме, когда вернулась домой из школы. — Это так забавно!»

«Ты молодец! — похвалила ее мама. — Теперь ты настоящий ученый-исследователь».

Энни была на седьмом небе. «Теперь, как только Мэри начнет меня дразнить, — сказала она, — я буду выглядеть уверенной и не буду обращать на нее абсолютно никакого внимания.

И буду так делать каждый раз».

«Правильно, — одобрила мама. — Я не могу дождаться, когда это произойдет».

«Я тоже», — с готовностью присоединилась к ней Энни. Прошло девять дней. Энни подошла к своей маме с очень озабоченным видом.

«У меня проблема, мама, — сказала она. — Я больше не могу не обращать внимании на штучки Мэри». «Почему же?» — спросила мама озабоченно. «Потому, что она перестала меня дразнить! — сказала Энни и громко рассмеялась. — Она уже не дразнит меня целых четыре дня!»

«Вот видишь, — сказала мама. — Твое „необращение внимания“ действительно неплохо сработало».

"Да, — согласилась Энни. — Настолько хорошо, что теперь нет надобности прибегать к другим методам. Я просто буду продолжать «не обращать внимания».

«Хорошая мысль, — согласилась мама. — Я очень горжусь своим специалистом-психологом».

«А знаешь что? — сказала Энни, стараясь заинтриговать маму. — Когда я повзрослею, я стану самым старшим ученым-исследователем!»

Материалы взяты с сайта: http://mama.tomsk.ru/vospitanie/psychologypractik/skazki/
А также из книги:
Дорис Бретт «Жила была девочка, похожая на тебя…» Психотерапевтические истории для детей.
Рекомендуемая литература по данной теме:
Гнездилов А. В. (Доктор Балу) «Лабиринты души: терапевтические сказки». Издательство «Речь».
Соколов Д. «Сказки и сказкотерапия», издательство «Класс»


Советуем Вам также обратить внимание на следующие статьи:

  1. Была бы охота — будет ладиться работа
  2. Принцип воспитания
  3. Трудности формирования письма и чтения
  4. Как помочь ребенку с домашним заданием?
  5. Дерзость – агрессия, направленная на взрослых
 

Будем благодарны Вам за републикацию:

QR-код этой страницы

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

< Пред.   След. >

Психолог онлайн

             Мой статус 471192502
             Мой статус  vzaimodeystvie
             Телефон доверия (499) 613-80-12
телефон доверия [?]

Личный кабинет





Powered by Core Design

Присоединяйтесь к нам

Цитата дня

В теории нет разницы между теорией и практикой. На практике есть.
 

Опрос посетителей

К кому Вы обращаетесь за психологической помощью?
 

Поиск

Нашли опечатку?

Выделите текст, нажмите Shift + Enter и отправьте нам уведомление.
Запись на консультацию
Анализ сайта онлайн
Feedback
Телефон в Москве: (499) 794-29-58 | E-mail: info@vzaimodeystvie.ru | 115201, Москва, Каширский пр., 7 | О нас | Наши проекты | Наши партнеры | Контактная информация
 Школьникам Педагогам
Наши проекты  

Родителям

Психологам

Контакты